A Clínica Gerações dispõe desde Março de 2009 de um programa destinado a todos os que pretendem deixar de fumar.

Elaborado por um Cardiologista e uma Psicóloga Clínica, foi estruturado de forma a permitir o acompanhamento do paciente ao longo de várias semanas. Este programa inicia-se com o preenchimento de um questionário (que deverá ser enviado para a Clínica Gerações (por fax, ctt ou email) antes da 1ª consulta, por parte do paciente. Após o envio segue-se um conjunto de consultas médicas, e acompanhamento psicológico, por forma a apoiar o paciente nas diversas fases inerentes ao processo de deixar de fumar.

ESTRUTURA DO PROGRAMA

I – Preenchimento pelo utente de um questionário de avaliação da situação (questionário para quem quer deixar de fumar)

II – Consultas em paralelo por médico cardiologista (Dr. José Loureiro) e psicóloga clínica (Dra. Mafalda Miranda) com a seguinte sequência:

1ª semana:

Consulta médica / Electrocardiograma / Avaliação de níveis de monóxido de carbono

Objectivo: avaliação de risco cardiovascular, despiste de patologias relacionadas com o consumo de tabaco; avaliação da motivação para deixar de fumar, da dependência física e do tipo de apoio que presumivelmente irá ser necessário para cada caso em concreto

2ª-5ª semanas:

Acompanhamento psicológico semanal

Objectivo: trabalhar e reforçar a motivação para a mudança, ajudar a controlar os sintomas decorrentes da diminuição e cessação dos hábitos tabágicos através de estratégias comportamentais e cognitivas, reduzindo a necessidade de recurso a medicamentos adjuvantes.

6ª semana:
Consulta médica

Objectivo: agendamento do dia da cessação tabágica (dia D) e avaliação da necessidade de prescrição medicamentosa adjuvante

Consulta de Psicologia

Objectivo: reforço da aquisição de hábitos de vida saudáveis que sejam concomitantemente fontes de prazer.

Seguimento ulterior com Consulta Médica e de Psicologia em função das necessidades específicas de cada caso, com avaliação dos benefícios da cessação tabágica, detecção de sintomas de privação, eventuais ajustes terapêuticos e prevenção da recaída

III – Orientação para consultas médicas de outras especialidades, em função do despiste de patologias relacionadas com o consumo prévio de tabaco